2009-12-30 料理 ようやく時差ぼけも収まってきたか。 日本の自室の片付けをしたり、仕事をしたりして一日を過ごす。 夕方、魚の煮付けやちりめん山椒を試作。後者はスイスでは無理だが、前者は作れそう。 竹刀を振っていない日が続いていると、身体が鈍って困る。 腕立て、腹筋などのトレーニングを少しするようにした。